新闻资讯

2020-09-08

户外徒步登山的好处

 

 1.增强心肺功能心肺功能是指人体摄取氧气与转化氧气的能力,没有良好的心肺机能,易罹患心血管疾病,适度的有氧训练,心肺功能就会改善,而爬山正是一项很好的有氧运动,当爬坡时,因需要更多氧气,所

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2020-09-01

登山杖选择攻略

 

根据从事户外活动的类型来选择登山杖目前市面上有很多种类型的登山杖,外型不一样,价钱也不相同,要选择适合自己的登山杖,必须先考虑到本身从事的户外活动类型和地形。野外健行、登山、雪地活动一般使用的大都是三

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2020-09-01

根据背包的用途选择背包的类型

 

同是登山包,其用途却不尽相同。如专门为攀岩活动设计的攀岩包,一般不设计硬支撑,为的是便于随身而曲,外挂点比较多,以利于掇挂器材,有的款式还专门装配了整理器材的垫布。而为骑行设计的自行车系列包,更多地注

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2020-07-10

长期徒步的好处

 

     徒步的意义,其实更像是人生的意义。当我们行走在各种各样的路上时,我们的思维、整个神经系统都交给了两条腿。两条腿不停地迈动,不停地丈量,不停地跨越。生命和两条腿也

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2020-07-10

户外出行需要注意什么

 

户外运动即能锻炼身体,又能增长见闻,深受大众人群的喜欢,随着越来越多的人加入户外,户外出行需要准备什么呢,今天就和大家分享一下。1、讲文明礼貌,任何时候、任何场合,对人都要有礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵

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